当燃

当燃是一款非常实用的健身软件，帮助用户制定专属的健身计划，记录运动数据，提供健身资讯和科学运动计划等内容,使用app可以实现减肥，减脂，增肌等一系列健身目标，满足你各种健身需求。只需输入体重、身高，软件还可以为你制定专属的健身方案，让你的身体变得更加健康和有型。如果你想开始健身之旅，不妨试试当燃app，它一定会成为你的得力助手。

当燃 软件特点

1、自主参加体能测试

通过参加阶段性的体能测试，直观地了解自己的身体状况和变化，这不仅有助于你更好地制定适合自己的健身计划，还能让你更有针对性地进行训练。

2、自动生成专业量表

为了让你更全面地了解自己的运动数据，会自动为你生成专业的量表，无论是每周的累积数据，平均数据，以及训练部分的强度，都能一目了然。

3、真人语音讲解动作

app不仅有专业的动作演示视频，还有真人语音讲解，让你更加深入地了解每一个动作的要领，确保你的训练更加科学有效。

4、拥有大量训练动作

为你提供了丰富的训练动作，在动作库中可以根据自己的需求找到适合自己的训练动作，轻松打造完美的身材。

5、智能反馈训练成果

不仅会记录你的训练数据，还会实时反馈你的训练效果，就可以更好地调整自己的训练计划，以达到更好的效果。

6、智能指定健康饮食

健身不仅仅是锻炼身体，还需要注意饮食，会根据你的身体数据和训练计划，为你智能地制定每周的健身食谱。

当燃 软件优势

1、个性化运动计划

根据你的运动目标和运动基础，为你量身定制最适合的科学运动计划。

2、便捷的健身体验

提供的训练内容简短易学，无需去健身房，即可轻松完成健身运动，实现健康有效的锻炼。

3、记录与分享

可以在美体日记中记录自己的减肥历程，不仅可以自我激励，还能与其他用户分享经验相互鼓励。

4、任务导向型

减肥任务专为不同身材设计，提供不同的任务方案，只需按照提示按时完成任务，即可逐步实现瘦身目标，塑造完美身材。