Fasting轻断食

Fasting轻断食是一款非常好用的轻断食软件，这里提供了多种基于间歇性断食法的减肥方案，如16/8法、5：2法、隔日断食等，可以根据自己的生活习惯和身体状况选择最适合自己的方案，实现个性化减肥，同时软件中内置了智能提醒功能，能够定时提醒你开始或结束断食时间，以及喝水、进食等日常习惯，帮助你更好地遵循断食计划，提高减肥效率，通过Fasting轻断食app，还可以轻松查询各种食物的热量信息，帮助自己更好地控制每日热量摄入，达到减脂目标。

Fasting轻断食 Fasting轻断食怎么开启提醒通知：

1、打开软件，来到Fasting轻断食首页中，在这里会记录你的饮食、运动、喝水、体重等数据。

2、进入到右下角菜单栏中的“我的”界面，需要选择选项列表中的“提醒通知”进行点击。

3、然后在打开的新窗口中，就可以根据需求将断食提醒、饮食提醒、喝水提醒的开关按钮打开了。

Fasting轻断食 软件亮点：

1、饮食记录详细

支持记录每日的饮食情况，包括食物种类、摄入量等，方便查看自己的减肥历程，调整饮食。

2、体重记录清晰

可以记录每日的体重数据，通过图表形式清晰展示体重变化趋势，直观看到自己的减肥成果。

3、喝水提醒贴心

喝水对减肥至关重要，会定时提醒用户喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢，助力减肥。

4、知识科普丰富

大量关于间歇性断食、健康减肥、营养搭配等方面的科普知识，提升健康认知，科学减肥。

5、数据分析精准

根据你的饮食、体重等数据进行分析，提供个性化的减肥建议和优化策略，更快达到减脂目标。

Fasting轻断食 更新日志：

v2.3.0版本

1、推出全新的“商城模块”

2、修复已知bug

3、优化用户体验