Sleepzy

Sleepzy是一款不错的记录睡眠时间的软件，采用了先进的传感器技术与算法，能够在你入睡后实时监测您的睡眠质量，包括睡眠周期、深度睡眠时间、浅睡阶段及清醒次数，让你对每晚的睡眠状况了如指掌，并且根据用户的睡眠周期，在最佳时机轻轻唤醒你，减少起床时的疲惫感，让每一天的开始都充满活力。

Sleepzy 软件优势：

1、打鼾记录分析

能够记录并分析你的打鼾情况，帮助识别是否存在睡眠呼吸暂停等潜在健康问题，为你的健康保驾护航。

2、个性化建议

根据睡眠数据，提供个性化的睡眠改善建议，包括调整作息时间、改善睡眠环境等，帮你逐步优化睡眠质量。

3、睡眠统计报告

每日生成详细的睡眠统计报告，包括睡眠负债、熟睡时间、睡眠质量评分等关键指标，直观了解睡眠状况的变化。

4、睡眠曲线图

创新的睡眠曲线图设计，以蓝绿黄三色直观展示深睡、浅睡、醒三种睡眠状态，让你一眼就能看懂整晚的睡眠情况。

Sleepzy 软件亮点：

1、睡眠质量对比

累积三天以上的睡眠数据后，可查看多日睡眠质量变化曲线，发现睡眠模式中的规律与异常，及时调整生活习惯。

2、自定义提醒

支持设置个性化的就寝提醒，无论是固定时间还是根据日常作息自动调整，都能确保按时入睡，培养良好睡眠习惯。

3、睡眠录音

在征得用户同意的前提下，软件可以录制睡眠过程中的声音，包括打鼾声、环境噪音等，为你的睡眠分析提供额外参考。

Sleepzy 更新日志：

v3.22.6版本

修复了一些小错误并进行了改进。